Les maisons sont des endroits où l’on peut se ressourcer, corps et esprit. Lorsque vous disposez d’un espace pour être actif et transpirer dans votre propre maison, il est toujours agréable d’en profiter. Les salles de sport à domicile vous permettent de passer directement du lit à la salle de sport. Ou, lorsque vous êtes très occupé, ils vous offrent un moyen facile de faire de l’exercice sans avoir à sortir de chez vous.
Vous ne pensez peut-être pas qu’il y a de la place pour une salle de sport dans votre maison. Mais il existe de nombreuses façons créatives et intelligentes de créer une salle de sport à domicile, qu’elle ait sa propre pièce ou qu’elle soit nichée dans un coin de votre espace de vie. Avec les bons aménagements et les bonnes astuces, il est tout à fait possible d’aménager une petite salle de sport à domicile, quelle que soit la superficie de votre maison, et de lui donner fière allure. Vous ne savez pas par où commencer ? Jetez un coup d’œil à ces 25 idées de petites salles de sport à domicile pour vous inspirer.
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de 25Neat Gym
@sortjoy / Instagram
Un système de rangement classique et bien aménagé permet à cette salle de sport à domicile d’être jolie et presque entièrement dissimulée. Une bibliothèque à compartiments offre beaucoup d’espace pour ranger l’équipement à l’abri des regards, tout en restant facilement accessible. C’est une excellente option si vous devez installer votre salle de sport dans un espace existant comme le salon. Vous pouvez même décorer l’étagère avec des plantes et des vases incassables pour l’aider à se fondre dans son environnement.
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02
de 25Breezy Gym
Conception par @carolynleonadesign / Photographie par Dustin Peck
Vous ne pouvez pas vous tromper avec les classiques. D’une simplicité trompeuse, cette salle de sport possède en fait des couleurs et des matériaux parfaitement cohérents qui en font une excellente salle de sport. Les accents de chêne s’étendent des paniers, tabourets et comptoirs au plafond lambrissé et aux abat-jours en bambou. Une œuvre d’art motivante sous la forme d’un imprimé graphique garde les choses amusantes mais propres, dans un ton noir assorti aux accents noirs supplémentaires dans tout l’espace. N’oubliez pas d’utiliser le plafond pour suspendre des objets et des accessoires si vous manquez de place.
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03
de 25Gymnastique côtière
@tollbrothers / Instagram
Il est toujours agréable d’opter pour un thème côtier. Cette salle de sport en Floride est décorée de tons neutres et d’accents bleus, comme les rideaux à motifs et la crédence, qui est un excellent moyen de ranger les accessoires d’entraînement supplémentaires à l’abri des regards, comme les haltères, les serviettes ou les sangles. Notez que la palette de couleurs s’étend même aux paniers, aux tapis de yoga et aux blocs pour un look cohérent.
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04
de 25Gymnase à la ferme
@texwoodbuilds / Instagram
Autre option de rangement astucieuse, ce simple tableau à patères est doté de cylindres et de lattes rectangulaires qui en sortent pour ranger tout, des chaussures aux sangles en passant par les produits de nettoyage, et bien plus encore. L’un des grands avantages des tableaux à patères est que vous pouvez ajuster les patères selon vos besoins si vous finissez par obtenir plus d’équipement ou si vous voulez simplement changer de look.
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05
de 25Gym contemporaine
@hilight.design / instagram
Qui a dit qu’une salle de sport ne pouvait pas être design ? Cet espace moderne est doté de panneaux en verre dépoli, d’un sol à effet marbre et de plafonds en chêne pour une sensation d’élévation. Les matériaux en pierre et en bois aident à ancrer les sens, en apportant des éléments naturels pour équilibrer l’équipement métallique de la salle de sport. Les machines ont été conservées dans une teinte noire standard afin de conserver une palette raffinée.
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06
de 25Gymnase intérieur-extérieur
@dillardjonesbuilders / Instagram
Avec des vues sur le paysage serein à l’extérieur, cette salle de sport trouve l’équilibre parfait entre l’activité et le calme. De larges portes vitrées s’ouvrent sur la cour, ce qui laisse également entrer beaucoup de lumière naturelle. Un amusant mur en bois décore l’espace intérieur, bien que la palette de couleurs reste un simple camaïeu de gris pour laisser la vue s’exprimer. L’accès à l’espace extérieur en fait également un lieu idéal pour installer une baignoire froide pour les séances d’entraînement.
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07
de 25Airy Gym
@partenairesdanslaconstruction / Instagram
L’espace loft abrite une salle de sport dans un coin, installée horizontalement contre le mur du fond. A tableau de liège offre de la place pour suspendre des objets tels que des sangles, des sacs et des tapis de yoga. De plus, une étagère en échelle accueille les serviettes, tandis qu’une table basse circulaire permet de ranger les poids et les blocs.
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08
de 25Gymnastique à motifs
@moderntexashouse / Instagram
Cette salle de sport à domicile ne craint pas les motifs, habillant ses murs et même l’intérieur du placard d’un imprimé à coups de pinceau. Les accents rouges offrent une touche de couleur pour égayer la palette N&B. Notez que la partie inférieure du mur reste noire pour éviter qu’elle ne soit salie par les séances d’entraînement.
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09
de 25Gymnastique en terre
@nailgun_nelly / Instagram
Cette salle de sport à domicile vous met instantanément à l’aise, installée dans une palette apaisante de tons de terre. Un carrelage texturé décore le mur du fond. En dessous, des armoires encastrées permettent de ranger facilement les poids, les serviettes, le linge sale et même un mini-frigo. Des touches de laiton dans la décoration et quelques plantes d’intérieur contribuent à égayer l’ensemble.
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de 25Serene Gym
Ninoon / Getty Images
N’hésitez pas à jouer avec les couleurs. Une palette fraîche et apaisante peut totalement transformer une salle de sport en la rendant plus accessible. Ce numéro sarcelle applique la couleur de manière experte sur un mur d’accent à deux tons, ainsi que sur l’équipement d’entraînement lui-même. Une étagère en forme d’échelle permet de décorer et d’ajouter de jolis accessoires. De plus, un fauteuil confortable permet de faire des pauses ou de se détendre après une séance de musculation.
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de 25Sleek Gym
@sophisticatedorganization / Instagram
Parfois, tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un coin libre pour bricoler votre salle de sport à domicile. Cet endroit épuré est équipé d’œuvres d’art industrielles noires simples pour donner un ton sophistiqué. Un support de table à étages abrite des poids dans certains compartiments, tandis que d’autres sont dotés de paniers en fil de fer pour ranger des articles tels que des serviettes, des tapis de yoga et d’autres accessoires. Les paniers et la table ont également des accents métalliques noirs assortis à l’œuvre d’art.
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de 25Gymnase consolidé
@lelaburris / Instagram
Si vous êtes à la recherche d’une idée de rangement homogène, inspirez-vous de cette salle de sport. Divers tableaux à patères, rails de garage et paniers métalliques offrent suffisamment d’espace pour ranger l’équipement d’entraînement sur une mince portion du mur. Un banc d’entrée situé en dessous offre un espace plus décoratif, surmonté d’un panier tressé et de livres de salon.
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de 25Gymnase minimaliste
@gripkaconstruction / Instagram
Cette salle de sport à domicile garde les choses propres et simples, en vitrifiant ses murs en blanc crème et en gardant les planchers en bois clair. Des touches de couleur apparaissent avec les poids, tandis que le reste de l’équipement est conservé dans un noir standard pour minimiser les distractions inutiles.
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de 25Gymnase Woodsy
@charlotte.peyraud / Instagram
Cette salle de sport en bois donne une impression de chaleur et de robustesse. Des photos de motivation sont affichées sur les murs pour rappeler les progrès et les réussites. Si vous êtes un athlète, vous pouvez également exposer vos récompenses ou vos médailles. Un ours amusant est même sculpté dans un panneau de bois pour plus de caractère.
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de 25Gymnastique biologique
@estudio_raiz / Instagram
Aérienne et lumineuse, cette salle de sport à domicile est nichée dans le coin d’une pièce. Des accents de bois clair prolifèrent dans l’espace, depuis les panneaux qui recouvrent les murs jusqu’à l’encadrement du miroir. De nombreux crochets et charnières sont percés dans ces panneaux de bois, ce qui permet d’optimiser l’espace vertical pour ranger l’équipement et d’éviter de percer les murs.
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de 25Gymnastique angulaire
@theerinkruegerteam / Instagram
Cette salle de sport à domicile est installée horizontalement contre un mur anguleux, recouvert de panneaux de bois aux tons clairs pour la splendeur de la texture. Les machines font face à deux grandes fenêtres, qui laissent entrer beaucoup de lumière et offrent une belle vue. La palette de couleurs est composée de bleu et de noir afin d’équilibrer la luminosité et de créer une certaine cohésion.
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de 25Gymnase de luxe
@escape_home / Instagram
Cette salle de sport à domicile a des allures de spa. Le mur d’accent en lattes sereines attire le regard, avec une télévision montée et une boîte encastrée en chêne pour abriter des paniers de serviettes. Les plantes renforcent le thème organique, tandis que les autres murs restent vierges pour une sensation de détente.
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de 25Gymnase orné
@cullmankravis / Instagram
Moins, c’est plus dans cette salle de sport où tout le dynamisme vient des détails architecturaux. Les murs sont dotés de moulures en bois ornées, qui s’étendent du plafond aux murs, jusqu’à ce qu’elles se referment sur le sol. Entre les deux, une base blanche crémeuse s’infiltre, décorée de points délicats qui ajoutent à l’intérêt visuel.
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de 25Gymnastique fonctionnelle
@équipements de renforcement solides / Instagram
Cette salle de sport classique est équipée d’un revêtement de sol en caoutchouc amortissant les chocs pour une protection supplémentaire. Tous les équipements et les poids sont placés contre une partie solide du mur, à l’horizontale pour maximiser l’espace au sol. Les bancs sont réglables et les supports de squat se replient pour une meilleure consolidation.
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de 25Garage Gym
@brunosabode / Instagram
Pour éviter qu’une salle de sport ne prenne trop de place, vous pouvez toujours l’installer horizontalement contre un mur. Cette salle de sport, par exemple, installe divers équipements et poids le long du mur du fond, de sorte qu’ils ne gênent pas la circulation des piétons. Il est également utile d’utiliser des espaces qui seraient autrement inutilisés – cette salle de sport, par exemple, est installée dans le garage de la maison.
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de 25Gymnase en plein air
jacoblund / Getty Images
Si vous avez un balcon, c’est peut-être l’endroit idéal pour installer votre salle de sport à domicile. Il permet une brise naturelle pendant que vous vous entraînez, ainsi qu’une vue magnifique et de l’air frais. Cet espace reste simple avec des tapis de yoga tricolores et des blocs blancs classiques pour s’étirer en toute sérénité le matin. Vous pouvez toujours ranger d’autres équipements, comme des serviettes et des poids, dans un panier résistant aux intempéries si vous souhaitez avoir plus d’accessoires.
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de 25Salle de sport en sous-sol
@pumpfitnessom / Instagram
Cette salle de sport à domicile standard est cachée dans le sous-sol et ornée de carreaux ombragés. Les murs restent nus pour un look minimal, avec un peu de lumière qui se faufile à travers de minces fenêtres au plafond. La plupart des poids et haltères se trouvent sur un support réglable.
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de 25Gymnase consolidé
@prxperformance / Instagram
Étroite et compacte, cette salle de sport tire le meilleur parti de son sol et l’espace mural. En donnant une place à chaque chose – comme des crochets pour les sangles, un support mural pour les poids et des coins pour les tapis – vous vous assurez que l’espace reste bien rangé après l’entraînement. De plus, cela permet à l’entrée du sous-sol de rester ouverte et dégagée.
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de 25Gymnastique en bois
@dillon_woodworks / Instagram
Véritablement minuscule, cette salle de sport à domicile est revêtue d’un bleu pastel et accentuée par des boiseries pour une touche de chaleur. Un porte-pinces en chêne rouge utilise l’espace mural pour ranger le matériel. De plus, une étagère en noyer avec un bord en faux bois permet de ranger votre téléphone ou d’autres petits objets.
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de 25Gymnastique de motivation
@ourwisconsinnest / Instagram
Cette petite salle de sport présente des œuvres d’art motivantes classiques le long de ses murs pour faire transpirer. Les poids et les sangles sont rangés sur un simple support noir, avec des équipements et des tapis de sol dans le même ton. Un panier en toile de jute permet de ranger les tapis vibrants, tandis que des plantes ajoutent de la vivacité à l’ensemble.
