Plus que jamais, beaucoup d’entre nous ont créé des espaces de travail à partir de leur domicile. S’il est vrai que le fait de travailler dans le confort de son domicile présente des avantages, cette situation présente également quelques défis en termes de feng shui. Il peut être nécessaire de faire preuve de planification et de flexibilité pour trouver le meilleur emplacement pour votre bureau à domicile, en particulier si vous vivez dans un espace réduit.
Si vous travaillez parfois ou tout le temps à domicile, il est préférable de disposer d’un espace dédié exclusivement au travail. Cela vous permet de mieux vous concentrer, ce qui vous permet d’être alerte et productif lorsque vous travaillez. Votre espace de travail doit être un espace que vous vous êtes réservé avec une intention spécifique. Il peut s’agir d’une pièce entière ou simplement d’un bureau que vous avez désigné comme votre poste de travail à domicile.
Avoir un bureau dans la chambre à coucher
Il est bon de faire attention à l’emplacement de votre bureau, car il représente votre travail et votre carrière. En général, la chambre à coucher n’est pas l’endroit idéal pour un espace de travail, car il peut être difficile de se concentrer lorsque vous savez que votre lit est juste à côté de vous. La chambre à coucher doit être un espace de détente et de rajeunissement, et la présence d’un bureau peut faire passer l’énergie du repos au stress. En d’autres termes, l’installation d’un bureau dans la chambre à coucher n’est pas idéale pour le sommeil ou le romantisme.
Cependant, il est parfois nécessaire de placer un bureau dans la chambre si l’espace est restreint ou si vous vivez avec des colocataires. Si votre bureau se trouve actuellement dans votre chambre à coucher et que vous ne pouvez pas le déplacer, ne paniquez pas. Le feng shui nous donne des outils pour modifier l’énergie de nos espaces afin qu’ils puissent mieux nous soutenir, et il existe toujours des moyens de tirer le meilleur parti de votre situation actuelle.
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Travailler avec ce que vous avez
Le but du feng shui n’est pas d’étiqueter les choses dans votre maison comme bonnes ou mauvaises. Nous vous encourageons plutôt à être curieux de ce que vous remarquez dans votre maison et à travailler avec ce que vous avez. Au lieu de craindre qu’un bureau dans votre chambre à coucher crée une « mauvaise » énergie, vous pouvez utiliser le feng shui pour équilibrer l’énergie dans votre chambre à coucher afin de mieux vous soutenir.
Si vous avez besoin d’un bureau dans votre chambre, essayez de créer deux zones distinctes dans la pièce : une zone de travail et une zone de relaxation. Votre zone de travail est l’endroit où se trouve votre bureau et où vous rangez votre ordinateur et tout le matériel de travail. Votre zone de détente sera votre bureau, qui devrait idéalement être consacré au sommeil, à la lecture et à l’intimité.
Où placer votre bureau
Si possible, essayez de placer votre bureau en position de commandement. Lorsque votre bureau est en position de commande, vous pouvez voir la porte ou l’entrée de votre chambre à coucher lorsque vous êtes assis sur votre chaise de bureau. Vous aurez ainsi l’impression de contrôler votre travail, votre productivité et votre carrière.
En fonction de la taille et de l’agencement de votre chambre, il n’est pas toujours possible de placer votre bureau en position dominante. Dans ce cas, vous pouvez utiliser un petit miroir pour refléter la porte qui se trouve derrière vous. Placez le miroir sur votre écran d’ordinateur ou sur le mur auquel vous faites face, et assurez-vous qu’il est placé de manière à ce que vous puissiez voir la porte se refléter dans le miroir.
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Équilibrer le Yin et le Yang
En feng shui, nous étudions différents types de qi, ou énergie. Vous connaissez peut-être le concept du yin et du yang, qui décrit deux types d’énergie opposés, toujours présents et toujours en mouvement l’un par rapport à l’autre. Le yin est plus doux, plus sombre et plus passif, tandis que le yang est plus brillant, plus rapide et plus actif. Le travail requiert plus d’énergie yang, tandis que pour améliorer le sommeil et la relaxation, nous avons besoin de plus d’énergie yin. Lorsque vous disposez d’un espace de travail dans la chambre à coucher, il est important de créer un équilibre entre le yin et le yang afin que vous puissiez vous détendre et vous reposer lorsque vous ne travaillez pas.
Pour modifier l’énergie et la rendre plus yin, vous pouvez utiliser l’éclairage. Tout d’abord, baissez la lumière vers la fin de la journée ou utilisez l’éclairage circadien pour signaler à votre corps qu’il est temps de se détendre. Il est également conseillé d’éteindre votre ordinateur (ou mieux, de le débrancher) lorsque vous avez fini de travailler pour la journée. Vous pouvez également utiliser des stores ou des rideaux occultants pour vous assurer que votre chambre est aussi sombre que possible pendant que vous dormez.
Revenez à la terre avec l’élément Terre
Une autre façon de modifier l’énergie de nos espaces est de travailler avec les cinq éléments. Chaque élément est lié à différents types d’énergie et de qualités que nous pouvons vouloir améliorer ou cultiver dans notre vie. La terre est l’un des cinq éléments et le qi de la terre est très nourrissant et encourageant. Introduire plus de terre dans votre chambre à coucher contribuera à équilibrer l’énergie distrayante du travail que représente votre bureau et vous aidera à vous sentir plus enraciné et plus stable.
Vous pouvez ajouter de la terre en ajoutant du jaune à la décoration de votre chambre, car la couleur jaune représente l’élément terre. Vous pouvez également placer sur votre bureau un objet qui provient de la terre, comme un cristal, une pierre ou un morceau de poterie.
