6 raisons pour lesquelles votre lit ne ressemble jamais à un lit d’hôtel de luxe et comment y remédier

Mise en place incorrecte du drap-housse

Si votre drap-housse refuse de rester en place, cela se résume généralement à l’une des deux choses suivantes :

• Vous le mettez mal : Regardez l’envers de votre drap-housse. L’une des quatre poches d’angle est munie d’une étiquette cousue dans la couture intérieure. Pour un ajustement parfait et sans glissement, la poche avec l’étiquette doit être placée sur le coin inférieur gauche du matelas. Le terme « gauche » est basé sur la vue que vous avez lorsque vous êtes allongé sur le dos dans votre lit.
• La profondeur de la poche du drap n’est pas correcte : Les matelas sont de différentes épaisseurs et la profondeur des poches des draps-housses varie en conséquence. Si la profondeur des poches d’un drap-housse n’est pas adaptée à votre lit, les coins glisseront facilement ou ne maintiendront pas le drap tendu. Mesurez votre lit pour trouver la bonne taille de drap-housse et achetez-en un qui vous convienne. Tenez également compte de l’épaisseur supplémentaire d’un matelas ou d’un surmatelas.

Acheter des feuilles de mauvaise qualité

Les draps ont le pouvoir d’améliorer ou de ruiner la qualité de votre sommeil. Voici ce que vous devez savoir pour vous reposer en toute tranquillité :

• Les draps 100 % coton sont la règle : Les draps en coton laissent votre peau respirer et sont moins susceptibles de se tacher que les tissus synthétiques. Ils deviennent également plus doux avec le temps. Les draps en satin sont généralement les plus doux.
• Fil, et non nombre de fils : Un nombre de fils élevé ne signifie pas nécessairement que le coton utilisé est de bonne qualité. Le type de coton est un meilleur indicateur. Les meilleurs choix sont le Pima, le coton égyptien à longues fibres et le Supima.
• La température est importante : Que vous dormiez sur un matelas en mousse qui retient la chaleur ou que vous soyez sujet aux sueurs nocturnes, les draps en coton vous garderont au frais car ils évacuent naturellement l’humidité. Toutefois, si vos draps en coton ne vous gardent pas au sec, essayez des draps en coton mélangé avec du Lyocell, une fibre écologique connue pour absorber l’humidité.
• Changez vos draps chaque semaine : Des draps sales peuvent donner une sensation de malaise. Il est indispensable de les changer tous les sept jours pour assurer votre confort. Le reste de votre literie doit être nettoyé tous les deux ou trois mois.

Dormir avec une simple couette

Si vous n’utilisez qu’un drap-housse et une couette, vous n’aurez pas beaucoup d’options pour ajuster la température de votre literie tout au long de la nuit. Vous risquez d’avoir trop chaud sous la couette ou trop froid sur le drap-housse.

Envisagez plutôt de superposer les couches. Tout d’abord, ajoutez un drap de dessus au mélange, afin qu’il se trouve entre vous et la couette. N’oubliez pas de border le drap pour qu’il ne glisse pas pendant votre sommeil. Ensuite, gardez une couverture supplémentaire au bout de votre lit, en la pliant en deux pour qu’elle soit facile à déplier si vous avez froid.

La literie trop serrée

Si votre literie est si serrée que vos pieds sont écrasés lorsque vous êtes sous les couvertures, cela peut créer un environnement de sommeil inconfortable. Personne ne veut que ses couvertures glissent pendant la nuit, alors rentrez vos draps un peu plus librement ou relâchez vos plis avant de vous mettre au lit – vos orteils vous en remercieront.

Ne pas prendre soin de vos oreillers

N’oubliez pas vos oreillers lorsque vous lavez votre literie. Aucun hôtel chic ne peut se permettre d’avoir des oreillers qui sentent mauvais.

Non seulement ils retiennent la saleté, l’huile et les bactéries, qui peuvent causer de l’acné, mais ils peuvent aussi retenir les allergènes qui déclenchent des éternuements, de l’asthme et des yeux injectés de sang. Voici comment vous pouvez vous débarrasser de ce désordre :

• Lavez les taies d’oreiller chaque semaine.
• Protégez tous vos oreillers avec des housses anti-acariens que vous lavez toutes les deux semaines. Les taies d’oreiller sont placées par-dessus les housses anti-acariens.
• Lavez les oreillers tous les deux mois. Si vous avez des oreillers décoratifs qui ne peuvent pas être lavés, jetez-les.
• Envisagez de remplacer vos oreillers régulièrement nettoyés tous les trois ans.

Partage des couvertures

Les hôtels de luxe proposent généralement plusieurs couvertures sur un même lit (une couette, une couverture plus légère et une troisième option dans le placard).

Même si vous partagez un lit, cela ne signifie pas que vous devez partager la literie. Ainsi, vous n’aurez pas à supporter une personne qui s’accapare les couvertures ou à dormir sous des couvertures trop chaudes ou trop froides pour vous. Optez pour des couvertures individuelles.